אימון אישי - להיות במיטבך
אימון אישי וייעוץ תדמיתי הם כמו פאזל שלם המורכב מפנימיות וחיצוניות.
אתה מרגיש טוב עם עצמך מבפנים, אתה מוביל את חייך ואת מטרותיך, את חווה הצלחות ומקרינה את האישיות השלמה הזו החוצה.
מה ההבדל בין אנשים מצליחנים לבין כאלו שלא? האם נבראו מחומרים שונים? מדוע אחרים מגיעים להצלחות ואחרים פחות או בכלל לא?
כולנו נולדנו שווים עם ההזדמנות הגדולה לעשות עם חיינו כל מה שנרצה (שתלוי בנו כמובן).
לבחור את דרך חיינו, עיסוקנו, בני זוגנו, ביתנו . אין סוף לבחירות שביצענו ועוד נבצע במהלך חיינו.
ישנם אנשים אשר מנהלים את חייהם על ידי החלטות אמיצות ואינם מפקפקים יותר מדקותיים לגביהן, ישנם אשר נותנים לחיים לנהל אותם ולקחת אותם עם הזרם להיכן שיגיעו.
תהליך אימון אישי הוא קודם כל לקחת אחריות על חייך.
לא יותר סיבות וסיפורים "משכנעים" (בעיקר את עצמך) על כמה הסביבה לא מאפשרת, התנאים והאילוצים-כמו שאומרים: תירוצים !. אימון אישי מאפשר לנו להיות במיטבנו, לאחר שהכרנו את נקודות החולשה שלנו, חיזקנו את עצמנו מבפנים על ידי מיקוד במטרות שלנו וחתירה להשגתן.
בחיי השגרה שלנו אנו לרוב עובדים, חוזרים הביתה ולמחרת שוב קמים לעבודה, רובנו אף לא נהנים כל כך ממנה. יום רודף יום, אתה מביט אחורה ורואה שהזמן עבר מהר מאוד ולא הספקת לעשות כל מה שרצית.
פתאום אתה מתעורר יום אחד ושואל את עצמך:
האם עשיתי מה שרציתי או חלמתי?
לרוב השאלות עולות בימי הולדת עגולים, (30,40.50....) שם נמצאות הצמתים של חשבון הנפש.
אימון אישי או עסקי מביא אליך, כמתאמן, שאלות .
תפקידי כמאמנת קודם כל להקשיב לך בתשומת לב, ללמוד אותך ואת מעגל חייך ולאחר מכן לשאול אותך שאלות.
מדוע שאלות ולא תשובות ?
כי התשובות נמצאות אצלך, הן שם. אלא שעד היום לא שאלו אותך את השאלות הללו (וכנראה גם אתה לא שאלת את עצמך)
התשובות הנכונות הן אלו שנכונות לך!
כשאנו שואפים להגיע להישגים גבוהים יותר בכל תחום, עלינו לשאול את עצמנו את השאלות הנכונות.
אנחנו יכולים לשאול שאלות שלא יקדמו אותנו אלא ההיפך, אלו הן שאלות חוסמות :
"מדוע איני מצליח לבצע את המשימה ?" או: "למה אף פעם לא הולך לי" ? "למה אני נכשלת כל פעם, מה לא בסדר בי? "
במקום זאת, עלינו לשאול שאלות מקדמות :
" איך אני מקדם את הענין ?"
" איך אני מתגבר על המצב הזה" ?
" מה צריך לקרות כדי שאקח אחריות על הדברים? "
" מה טוב במה שקרה?"
אימון אישי הוא תהליך מרתק, קצר מועד, ממוקד במטרות וביעדים. מעצים, תהליך של היכרות עם עצמך במקומות שלא ידעת עליהם קודם, בפוטנציאל כמעט אינסופי שאתה מגלה בך.
המטרות והיעדים שאתה בוחר הם שלך ואתה בא מתוך מחויבות לעצמך לבצע אותם, עבורך ועבור איכות החיים שלך. עבור ההרגשה שהחיים לא עוברים סתם לידך כי אם אתה חי אותם בהווה למען העתיד. הרגשת העשייה גורמת לסיפוק עצום , אשר מניע גלגלים של עשייה נוספת.
הגעה אל המטרות שחשובות לך מביאה לך את ההרגשה של מימוש עצמי והובלת חייך.
למי מתאים אימון אישי?
התהליך מיועד לאנשים או לארגונים שמוצאים ערך בקשר עם אדם שיאתגר אותם להרחיב ולהעמיק את חשיבתם ואת ההתבוננות העצמית שלהם, באופן שיאפשר להם לקבל החלטות ולקדם את מטרותיהם במהירות.
לקוחות נעזרים במאמן אישי מסיבות אלו:
להפוך מצב מאתגר להצלחה בזמן קצר
לחולל שינויים משמעותיים בחייהם ולפשט אותם
להגשים חזון
לשפר את תפקודם כמנהלים
לשפר את איכות חייהם
בסיום התהליך פגישת ייעוץ תדמיתי בת שעתיים חינם - 052-3846343
|
